2018年第四屆全民營(yíng)養周于5月13—19日在全國廣泛開(kāi)展。這次活動(dòng)主題“吃動(dòng)平衡，健康體重”，宣傳口號“慧吃慧動(dòng)，健康體重”。 解放軍蘭州總醫院營(yíng)養科，積極響應中國營(yíng)養學(xué)會(huì )臨床營(yíng)養分會(huì )、甘肅省營(yíng)養學(xué)會(huì )號召，全科人員在趙秋玲主任的帶領(lǐng)下，采取多種形式， 積極開(kāi)展活動(dòng)。

  一是高度重視，動(dòng)員科室全員參與。4月18日，營(yíng)養科趙秋玲主任就主持召開(kāi)了第四屆“全民營(yíng)養周”活動(dòng)安排部署會(huì )議。學(xué)習傳達上級文件精神，并對任務(wù)分工進(jìn)行了安排。5月4日，通過(guò)自媒體向大眾發(fā)出活動(dòng)邀請函。本次重點(diǎn)活動(dòng)為“十佳體重管理門(mén)診、十大體重管理APP、十佳體重管理中心”以及5.13全省聯(lián)動(dòng)啟動(dòng)儀式、減重100天暨愛(ài)心公益型活動(dòng)。為“傳承、創(chuàng )新、發(fā)展”全民營(yíng)養周科普活動(dòng)，更好地指導大眾科學(xué)管理體重。要求全科人員借鑒往年經(jīng)驗，創(chuàng )新方式方法，積極開(kāi)展營(yíng)養知識宣傳，通過(guò)院內電視系統、展板展示、微信、學(xué)唱營(yíng)養歌、學(xué)跳吃動(dòng)操舞蹈等舉措來(lái)宣傳營(yíng)養知識，傳遞了健康生活的理念，營(yíng)造“全民營(yíng)養周”活動(dòng)氣氛，最終達到把鍛煉變成習慣，把健康融入生活，達到保持健康體重，減少各類(lèi)疾病的目的。

 二是深入社區，普及健康體重理念。5月17營(yíng)養科前往建蘭路街道吳家園社區蘭濱小區參與了科普宣傳活動(dòng)。營(yíng)養科在此次活動(dòng)重點(diǎn)圍繞“吃動(dòng)平衡，健康體重“和肥胖預防控制展開(kāi)，依據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )編著(zhù)的《中國居民膳食指南（2016）》和《中國肥胖預防和控制藍皮書(shū)》，突出肥胖危害、產(chǎn)生原因和影響因素、肥胖的篩查和診斷標準、肥胖預防和控制基本原則、超重肥胖的干預性管理流程、常見(jiàn)肥胖干預技術(shù)和評價(jià)以及減肥誤區。 普及了從懷孕開(kāi)始，嬰兒、成人、老人都應把以生活方式管理、維持健康體重作為終生堅持的目標。強調了無(wú)論是個(gè)體還是群體，預防是控制肥胖的根本。教會(huì )大家合理的飲食和運動(dòng)。這種傳播健康生活的理念，答疑釋惑的實(shí)際行動(dòng)，深受大家喜愛(ài)，得到一致的好評。     

三是走進(jìn)門(mén)診，倡導病員養成正確飲食習慣。5月13—15日3天時(shí)間，營(yíng)養科全體醫務(wù)人員走進(jìn)醫院門(mén)診大廳。結合門(mén)診就診患者的實(shí)際，突出實(shí)用性，形象地解釋了居民膳食寶塔，重點(diǎn)強調了慧吃慧動(dòng)、健康體重的重要性。為了提高就診患者的參與程度與認真程度，免費為他們測試體成分，提出指導建議。義診現場(chǎng)氣氛熱烈，前來(lái)咨詢(xún)的群眾絡(luò )繹不絕，營(yíng)養師們面對面的解答了大家的疑惑，發(fā)放了活動(dòng)宣傳彩頁(yè)。通過(guò)發(fā)放宣傳資料、大屏幕滾動(dòng)播放錄像片、現場(chǎng)咨詢(xún)等多種形式向就診患者和本院工作人員宣傳健康體重管理知識、合理的膳食觀(guān)念，倡導他們養成正確的飲食習慣。

      四是走到戶(hù)外，宣傳“慧動(dòng)”知識。5月16日，營(yíng)養科一是與戶(hù)外活動(dòng)的群眾互動(dòng)，跳廣場(chǎng)舞，健美操、民族舞，融入群眾中間，便于認識、溝通、傳播健康知識，加強進(jìn)行體育運動(dòng)。二是跟隨戶(hù)外群去農田觀(guān)光，利用路途時(shí)間在車(chē)廂內普及肥胖預防知識，尤其是針對車(chē)上退休老年人多的特點(diǎn)，講了《年紀大了，如何安全地運動(dòng)減肥》，使慧吃慧動(dòng)的意識扎根于群眾的心中。

    五是健康講座，提升營(yíng)養和運動(dòng)知識。5月19日積極參加甘肅省營(yíng)養學(xué)會(huì )主辦的活動(dòng)，該次活動(dòng)是甘肅省營(yíng)養學(xué)會(huì )臨床營(yíng)養學(xué)術(shù)年會(huì )，也是全民營(yíng)養周系列活動(dòng)之一。王玉理事長(cháng)、毛杰主任委員普及了全民營(yíng)養周活動(dòng)的意義和臨床營(yíng)養工作的重要性。趙秋玲主任主持了外請專(zhuān)家許紅霞和謝琪主任的講座。會(huì )議茶歇期間播放了《全民營(yíng)養歌》，年輕的營(yíng)養師在臺上跳起了慧動(dòng)操，使會(huì )場(chǎng)輕松愉悅，在歡快聲中掌握了營(yíng)養知識。