天津市海河醫院營(yíng)養科于2018年5月16日上午在汀上家園社區服務(wù)中心舉辦了以"營(yíng)在慧吃，養在慧動(dòng)，慧吃慧動(dòng)，健康體重"的宣教活動(dòng)。借此向社區群眾先傳合理膳食，健康運動(dòng)的重要性。

   9時(shí)活動(dòng)正式開(kāi)始，活動(dòng)現場(chǎng)坐滿(mǎn)了群眾，大家認真聽(tīng)取講座內容。

        

    本次活動(dòng)由我院營(yíng)養科寧華英主任主持，她活躍了現場(chǎng)氣氛并講解了本次活動(dòng)的目的及意義。

        

　　首先由本科辛士珍老師做了以"食物是最好的藥"為內容的宣教，詳細講解了食物與國民健康的關(guān)系，鼓勵人們按照《膳食指南》來(lái)飲食及運動(dòng)。

    其次由張錦老師做了以"淺談醫學(xué)用途食品"為內容的宣教，講解了特殊醫學(xué)用途食品的概念，蛋白粉的作用、適宜禁忌對象及如何挑選適合的蛋白粉。

    最后由王艷宏老師做了以"慧吃慧動(dòng)，健康運動(dòng)"為主題的宣教，講解了健康飲食、合理運動(dòng)的概念及意義，讓群眾知曉如何飲食、活動(dòng)是最正確的，并且帶領(lǐng)大家做簡(jiǎn)明室內運動(dòng)，足不出戶(hù)也可以很好的運動(dòng)。

    此活動(dòng)一直持續到11點(diǎn)，群眾積極踴躍，對本次活動(dòng)有濃厚的興趣。此次活動(dòng)不僅讓大家學(xué)習到一些營(yíng)養、合理搭配膳食的知識，并且贈與大家腹圍尺、運動(dòng)水杯及本院營(yíng)養科咨詢(xún)優(yōu)惠卡等福利。群眾紛紛咨詢(xún)自身營(yíng)養相關(guān)問(wèn)題、下次活動(dòng)時(shí)間，表示獲益匪淺，改掉自身飲食惡習，積極運動(dòng)。