健康中國，全民營(yíng)養！一年一度廣受大眾歡迎和期待的“全民營(yíng)養周”主題活動(dòng)已于2018年5月13日在全國正式拉開(kāi)帷幕。為響應本次營(yíng)養周“慧吃慧動(dòng)、健康體重”的活動(dòng)口號，臺州市疾病預防控制中心于2018年5月15日上午組織全體職工在赤龍山綠道舉行健步走活動(dòng)，并且向廣大市民發(fā)放科普宣傳資料及紀念品。

△向市民發(fā)放健康科普資料

近年來(lái)，由于缺乏運動(dòng)鍛煉、能量攝入相對過(guò)多等原因，我國超重和肥胖人群迅速增長(cháng)，肥胖已成為健康中國建設的瓶頸。肥胖是很多疾病的誘因，如高血壓、脂肪肝、II型糖尿病、血脂異常和冠心病等。市疾控中心希望通過(guò)本次營(yíng)養周的宣傳與社會(huì )實(shí)踐，引起社會(huì )的重視，號召各個(gè)年齡段人群都應該堅持天天運動(dòng)，每天增加身體活動(dòng)，減少久坐；食不過(guò)量，多吃會(huì )動(dòng)，保持健康體重。

 △職工綠道健步走

赤龍山健康步道位于椒江區赤龍山山麓，全長(cháng)約1680米，寬3米，步行約需2800步。市衛計委聯(lián)合市疾控，將健康元素與公園優(yōu)美環(huán)境完美融合，旨在營(yíng)造健康生活方式的支持環(huán)境和氛圍，傳播“合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”健康理念，倡導“日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”健康生活方式，以下是效果示意圖，希望廣大市民在休閑健身娛樂(lè )過(guò)程中獲得健康知識和技能，收獲健康和快樂(lè )。