2018年5月14日，為響應《國民營(yíng)養計劃（2017-2030）》，進(jìn)一步提高全民營(yíng)養健康素養和健康水平，將“全民營(yíng)養周”上升為國家倡導的全民科普活動(dòng)，第四屆 “全民營(yíng)養周”宣傳、營(yíng)養咨詢(xún)活動(dòng)在天津醫科大學(xué)公共衛生學(xué)院正式拉開(kāi)序幕。

    師生活動(dòng)進(jìn)行時(shí)

    5月14日上午10點(diǎn)，由中國營(yíng)養學(xué)會(huì )常務(wù)理事、天津市營(yíng)養學(xué)會(huì )副理事長(cháng)黃國偉教授領(lǐng)隊，公共衛生學(xué)院黨委書(shū)記張秀敏、副院長(cháng)張萬(wàn)起、黨委副書(shū)記靳淑敏等領(lǐng)導帶領(lǐng)公共衛生學(xué)院教職工及研究生列隊，積極響應本屆營(yíng)養周主題“慧吃慧動(dòng)，健康體重”，集體開(kāi)始進(jìn)行健身操運動(dòng)。

    健身操是一種徒手操，有輕松柔和、動(dòng)作規范、連貫均勻、體態(tài)圓活、扭轉自然、手腳協(xié)調、快慢恰當等特點(diǎn)，并有練意、練腦、練氣、練身的優(yōu)點(diǎn)。每天做一套廣播體操，可以充實(shí)人的精、氣、神。在健身操運動(dòng)中，不僅全身大塊肌肉要保持一定的張力，甚至連平時(shí)鍛煉很少的短、小肌肉群也發(fā)揮作用。健身操還可以督促我們保持正確的身體姿勢，使體格強健、形態(tài)優(yōu)美。你和完美身材可能就差一套健身操，擺脫肥胖，從健身操做起！

    5月15日中午12點(diǎn)，中國營(yíng)養學(xué)會(huì )常務(wù)理事、天津市營(yíng)養學(xué)會(huì )副理事長(cháng)黃國偉教授、天津醫科大學(xué)圖書(shū)館黨委書(shū)記常紅教授、公共衛生學(xué)院副院長(cháng)張萬(wàn)起教授以及營(yíng)養與食品衛生學(xué)系其他教職工在醫大體育場(chǎng)外進(jìn)行了本屆全民營(yíng)養周的宣講及咨詢(xún)活動(dòng)。

    5月15日下午13:30和5月16日上午10:00，中國營(yíng)養學(xué)會(huì )常務(wù)理事、天津市營(yíng)養學(xué)會(huì )副理事長(cháng)黃國偉教授為在校學(xué)生分別做了關(guān)于營(yíng)養周知識的宣傳講座，以及如何進(jìn)行合理身體活動(dòng)的健康講座。通過(guò)兩場(chǎng)精彩的講座，學(xué)生們不僅加深了對“全民營(yíng)養周”的知曉，也對我國的相關(guān)健康計劃有了一定的了解。教室中的學(xué)生們聽(tīng)完講座都意猶未盡，積極地互相討論著(zhù)自己對營(yíng)養周的見(jiàn)解，并提出自己的觀(guān)點(diǎn)或者建議，也有同學(xué)分享了自己的減肥心路歷程，大家也都報以善意的支持或鼓勵。

    活動(dòng)體悟

    通過(guò)為期3天的活動(dòng)宣傳，相信同學(xué)們對“全民營(yíng)養周”有了深刻的理解，也相信同學(xué)們也將對本屆營(yíng)養周的主題“慧吃慧動(dòng)，健康體重”采取有效的行動(dòng)。為了健康的身體，為了完美的身材，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！