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浙江省|下城區啟動(dòng)“全民營(yíng)養周”暨“5.20中國學(xué)生營(yíng)養日”宣傳活動(dòng)
5月17-23日是第6屆全民營(yíng)養周，20日是第31個(gè)“5.20”中國學(xué)生營(yíng)養日。下城區疾控中心以此為契機，策劃了包括科普巡講、抖音視頻、線(xiàn)上答題等營(yíng)養知識系列宣傳活動(dòng)，以深入推進(jìn)合理膳食行動(dòng)、學(xué)生營(yíng)養改善、老年人營(yíng)養改善專(zhuān)項行動(dòng)的落實(shí)。
5月18日杭州市、下城區全民營(yíng)養周暨“5.20”中國學(xué)生營(yíng)養日在杭州市刀茅巷小學(xué)現場(chǎng)順利啟動(dòng)。
省疾控中心營(yíng)養所章榮華所長(cháng)、市衛健委王旭初副主任、疾控處徐俊銳副調研員、區衛健局盧棟局長(cháng)、倪敏副局長(cháng)和區教育局史寒屹副局長(cháng)參加啟動(dòng)儀式。
啟動(dòng)儀式上，市疾控健康監測所朱冰所長(cháng)向媒體公布杭州市營(yíng)養監測數據，市衛健委王旭初副主任和區衛健局倪敏副局長(cháng)分別對杭州市和下城區的學(xué)生營(yíng)養工作做重要講話(huà)，要求認真貫徹《“健康中國2030”規劃綱要》，切實(shí)實(shí)施《國民營(yíng)養計劃（2019-2030）》，倡導合理膳食、增強免疫、摒棄陋習、預防疾病的良好生活理念，提升群眾健康生活品質(zhì)，鞏固新冠肺炎疫情防控成果。省疾控中心營(yíng)養所章榮華所長(cháng)也對下城的營(yíng)養改善專(zhuān)項行動(dòng)給予肯定。
啟動(dòng)儀式后，由省疾控中心趙棟醫師為現場(chǎng)的同學(xué)開(kāi)展《合理膳食 免疫基石》主題營(yíng)養講座，同時(shí)也通過(guò)校內視頻轉播系統直播到各個(gè)班級。趙醫師生動(dòng)活潑的授課，加深同學(xué)們對營(yíng)養知識的掌握。
活動(dòng)周期間，下城區疾控中心、各社區衛生服務(wù)中心將聯(lián)合轄區的幼兒園、學(xué)校、養老機構及社區，以線(xiàn)上答題、線(xiàn)上科普、視頻巡展、線(xiàn)下宣傳、講座、義診、咨詢(xún)等多種形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)以全民營(yíng)養周和“5.20”中國學(xué)生營(yíng)養日為契機，以鞏固新冠肺炎疫情防控成果、倡導合理膳食、增強免疫、摒棄陋習、預防疾病為目標。促進(jìn)健康生活方式的改善，提高公眾作為健康第一責任人的科學(xué)應對能力。
合理膳食，免疫基石
核心推薦
食物要多樣（每天不少于12種，每周不少于25種），葷素巧搭配
谷薯每天半斤到八兩，粗糧、雜豆占二兩
多吃蔬果，每天半斤水果一斤菜
每天牛奶300毫升，一個(gè)雞蛋要跟上
每頓少吃一口肉，每天一兩就足夠
管住嘴，邁開(kāi)腿，每天8杯（500-1700毫升）白開(kāi)水
《營(yíng)養健康歌》大家一起來(lái)！
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