為了響應重慶市衛生健康委員會(huì )以及重慶市營(yíng)養學(xué)會(huì )開(kāi)展“全民營(yíng)養周”活動(dòng)的號召，重慶市營(yíng)養學(xué)會(huì )青年工作委員會(huì )在5月24日下午舉辦了一場(chǎng)以《青年論“健”之體重管理篇》為主題的“線(xiàn)上講座+線(xiàn)下討論”的直播活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)始，重慶市營(yíng)養學(xué)會(huì )青年工作委員會(huì )主任委員、重慶醫科大學(xué)附屬第三醫院臨床營(yíng)養科楊劍主任致辭。他對此次活動(dòng)的順利召開(kāi)表示祝賀，同時(shí)，回顧了重慶市營(yíng)養學(xué)會(huì )青年工作委員會(huì )的成立和發(fā)展情況，并結合重醫附三院的臨床經(jīng)驗，強調了以營(yíng)養膳食為主的生活干預方式在體重管理中的重要性。

重慶市營(yíng)養學(xué)會(huì )青年工作委員會(huì )主任委員、重慶醫科大學(xué)附屬第三醫院臨床營(yíng)養科楊劍主任致辭。

接下來(lái)的直播分為講座、現場(chǎng)體驗和線(xiàn)上答疑三部分。重醫大附二院臨床營(yíng)養科童師雯主任做了題為《減肥從此不吃肉？》的報告，講解了蛋白質(zhì)在減重中的重要性，讓觀(guān)眾避免了減重期間最大的誤區—“不吃肉”。之后，重醫大附屬兒童醫院臨床營(yíng)養科孔粼主任為觀(guān)眾帶來(lái)了《小胖的“吃+動(dòng)”逆襲記》，從飲食到運動(dòng)詳細講解了肥胖兒童的科學(xué)減重方法，解開(kāi)了小胖們想減又不敢減的困惑。然后，重醫大附三院臨床營(yíng)養科黃娟營(yíng)養師講解了《如何做一個(gè)“斤斤計較”的孕媽媽》，指導孕期女士們如何科學(xué)飲食，避免孕期體重不良增長(cháng)，做到長(cháng)胎不長(cháng)肥。

重醫大附二院臨床營(yíng)養科童師雯主任講解《減肥從此不吃肉？》

重醫大附屬兒童醫院臨床營(yíng)養科孔粼主任為觀(guān)眾帶來(lái)了《小胖的“吃+動(dòng)”逆襲記》

重醫大附三院臨床營(yíng)養科黃娟營(yíng)養師講解了《如何做一個(gè)“斤斤計較”的孕媽媽》

科普講座結束后，還為現場(chǎng)觀(guān)眾帶來(lái)福利，為部分觀(guān)眾免費進(jìn)行人體成分測定以及報告解讀，讓大家了解內臟脂肪面積增高、“隱形肥胖”、骨骼肌偏低等情況的不良影響與改善方法。同時(shí)，還對線(xiàn)上觀(guān)眾的許多問(wèn)題進(jìn)行了在線(xiàn)答疑。最后，直播科普活動(dòng)在觀(guān)眾們意猶未盡的提問(wèn)中圓滿(mǎn)結束

此次活動(dòng)為廣大群眾帶來(lái)了一份豐盛的“減重大餐”，也是重慶市營(yíng)養青年積極參與營(yíng)養科普的具體體現。

接下來(lái)，重慶市營(yíng)養學(xué)會(huì )青年工作委員會(huì )將在學(xué)會(huì )帶領(lǐng)下，加大對合理膳食、體重管理等健康知識的傳播，將合理膳食行動(dòng)真正落到實(shí)處。